みかん を ジュース に する 方法

暮らしの方法まとめ：みかん を ジュース に する 方法

美味しいみかん、たくさん手に入ったけど、そのまま食べるだけじゃ飽きちゃう…そんなこと、ありますよね？大量消費に困ったり、ちょっと違った形で楽しみたいと思ったことはありませんか？ 今回は、手軽に楽しめるみかん を ジュース に する 方法を、初心者の方にもわかりやすくご紹介します。さまざまな方法を試して、みかんの新しい魅力を発見してみましょう！

1. 手絞りで楽しむ！フレッシュジュース

一番手軽なのは、手絞りでジュースを作ること。特別な道具がなくても、誰でも簡単にできます。

• 用意するもの: みかん、絞り器（なければフォークやスプーンでも代用可能）、コップ
• 作り方:
  1. みかんを半分に切ります。
  2. 絞り器にみかんをセットし、果肉を押しつぶすように絞ります。フォークやスプーンを使う場合は、みかんをコップの上で抑え、果肉を潰すように絞ります。
  3. 種が入らないように注意しながら、コップに注いで完成です！

フレッシュな香りと、みかん本来の甘酸っぱさが楽しめます。

2. ミキサーやジューサーを活用！本格ジュース

もっと本格的なジュースを楽しみたい方は、ミキサーやジューサーを使うのがおすすめです。

• 用意するもの: みかん、ミキサーまたはジューサー、コップ
• 作り方:
  1. みかんの皮を剥き、実をミキサーまたはジューサーに入れます。
  2. お好みで、水や氷、甘味料（蜂蜜など）を加えます。
  3. スイッチを入れて、滑らかになるまで混ぜます（ジューサーの場合は、取扱説明書に従ってください）。
  4. コップに注いで完成です！

繊維質も一緒に摂取できるので、栄養満点です。

3. 市販の調理器具を活用！簡単ジュース

最近では、手軽にジュースを作れる調理器具が色々あります。例えば、自動ジューサーや、手動の柑橘類絞り器など。

• 用意するもの: みかん、お使いの調理器具、コップ
• 作り方:
  1. 調理器具の説明書に従って、みかんをセットします。
  2. スイッチを押したり、ハンドルを回したりして、ジュースを作ります。
  3. コップに注いで完成です！

短時間で大量のジュースを作りたい場合に便利です。

注意点・コツ

• みかんの選び方: できるだけ新鮮で、甘くて美味しいみかんを選びましょう。
• アレンジ: 他のフルーツ（りんご、バナナなど）や野菜（人参など）を加えて、オリジナルジュースを作るのも楽しいです。
• 保存: 手作りのジュースは、時間が経つと風味が落ちてしまうことがあります。冷蔵庫で保存し、なるべく早く飲み切りましょう。
• 種に注意: 種を一緒に絞ると苦味が出ることがあります。取り除くか、種なしみかんを使うのがおすすめです。

まとめ

今回は、みかん を ジュース に する 方法を3つご紹介しました。手絞りから本格的なジューサーまで、色々な方法がありますので、ご自身のライフスタイルや好みに合わせて、色々な方法を試してみてください。自家製ジュースで、みかんをもっと美味しく、楽しく味わいましょう！