耳 から 水 を 抜く 方法
夏のレジャーや、シャワーの後、何気なく耳の中に水が入ってしまい、不快な思いをした経験はありませんか？ ゴソゴソとした違和感や、聞こえづらさで、なんだか落ち着かないですよね。この記事では、そんな時に役立つ、耳 から 水 を 抜く 方法をわかりやすくご紹介します。
1. 頭を傾けて重力を利用する
最も簡単で、多くの人が試す方法です。水が入った方の耳を下にして、頭を傾けます。この時、軽く頭を揺らしたり、顎を動かしたりするのも効果的です。重力によって、水が自然に流れ出てくるのを待ちましょう。
2. 唾を飲み込む
耳と鼻、喉は繋がっており、耳管と呼ばれる管があります。唾を飲み込むことで、この耳管が開き、耳の中の水が流れやすくなることがあります。何度か唾を飲み込んでみましょう。
3. ドライヤーの送風を利用する
ドライヤーの送風機能を使い、耳の中に風を送る方法です。ただし、熱風ではなく、必ず弱風に設定してください。耳から少し離れた位置から風を当て、耳の中に水分を蒸発させるようにします。近すぎると、耳を傷める可能性があるので注意しましょう。
注意点・コツ
- 無理強いしない: 無理に力を加えると、鼓膜を傷つける可能性があります。
- 耳かきは控える: 耳かきで奥に押し込んでしまうと、さらに水が抜けにくくなることがあります。
- 症状が改善しない場合は: 痛みや、聞こえにくさが続く場合は、耳鼻咽喉科を受診しましょう。
まとめ
耳 から 水 を 抜く 方法は、様々な方法があります。今回ご紹介した方法は、比較的安全で、ご自宅でも簡単に試せるものばかりです。不快感を感じたら、焦らずに試してみてください。もし症状が改善しない場合や、違和感が続く場合は、専門医に相談することをお勧めします。