暮らしのヒント：褥瘡（床ずれ）の処置方法をわかりやすく解説
「最近、親の介護で大変で…」「長時間座りっぱなしの仕事で…」など、体位変換が難しい状況や、長時間同じ体勢での生活を送っていると、気になるのが褥瘡（床ずれ）ですよね。痛くてつらいだけでなく、悪化すると治りにくく、感染症のリスクも高まります。今回は、そんな褥瘡の処置方法について、ご自宅でもできる範囲で分かりやすく解説していきます。
褥瘡の処置方法：３つのステップ
褥瘡の処置は、早期発見と適切なケアが重要です。ここでは、ご自宅でできる基本的な処置方法を3つのステップでご紹介します。
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清潔を保つ： 褥瘡のケアで最も大切なのは清潔にすることです。まずは、褥瘡部分を清潔な水またはぬるま湯で優しく洗いましょう。石鹸を使う場合は、刺激の少ないものを選び、泡立ててから優しく洗います。洗い終わったら、清潔なタオルで軽く叩くように水分を拭き取ります。ゴシゴシ擦るのは避けましょう。
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保護する： 洗浄後、褥瘡の状態に合わせて適切な保護材を使用します。軽度の場合は、通気性の良いガーゼや、褥瘡保護パッドなどで患部を保護します。皮膚の乾燥を防ぐために、保湿剤を使用することも有効です。重度の場合は、医師や専門家の指示に従い、適切なドレッシング材を使用してください。
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体位変換と圧迫軽減： 同じ場所に圧力がかかり続けると褥瘡は悪化しやすくなります。少なくとも2時間に1回は体位変換を行い、圧迫されている部分を別の場所にずらしましょう。体位変換が難しい場合は、体圧分散クッションやエアマットなどの使用も検討しましょう。
注意点と処置のコツ
褥瘡の処置を行う上で、いくつか注意点とコツがあります。
- 自己判断は禁物： 褥瘡の状態は、進行度合いによって処置方法が異なります。自己判断で治療を進めると、症状が悪化する可能性があります。必ず医師や看護師に相談し、適切なアドバイスを受けてください。
- 観察を怠らない： 褥瘡の状態を毎日観察し、変化に気づいたらすぐに医療機関に相談しましょう。赤みが増したり、痛みが増したり、膿が出てきたりする場合は、早急な対応が必要です。
- 栄養バランスに気を付ける： 健康な皮膚を作るためには、栄養バランスの取れた食事が重要です。タンパク質やビタミン、ミネラルを積極的に摂取し、体の中から褥瘡の治癒をサポートしましょう。
まとめ
今回は、褥瘡の基本的な処置方法について解説しました。早期発見と適切なケアを行うことで、褥瘡の悪化を防ぎ、より快適な生活を送ることができます。もし褥瘡について不安な点があれば、遠慮なく医師や看護師に相談してください。