日常生活で、耳の中に水が入ってしまい、不快な思いをした経験はありませんか？水泳や入浴中はもちろん、シャワーを浴びている最中にも起こりうる困った悩みですよね。耳の中に水が入ると、聞こえが悪くなったり、場合によっては痛みを感じることもあります。「耳 の 中 の 水 を 抜く 方法」を探しているあなたも、きっと同じような悩みを抱えているのではないでしょうか。今回は、自宅でできる安全な水の抜き方から、注意点までを詳しく解説していきます。
耳 の 中 の 水 を 抜く 方法：自宅で試せる3つのステップ
耳に入った水は、いくつかの簡単な方法で取り除くことができます。ここでは、自宅で安全に行える3つの方法をご紹介します。
1. 頭を傾けて重力を利用する
最も手軽な方法は、重力を利用することです。水が入った方の耳を下にして頭を傾け、軽く揺らしたり、耳たぶを引っ張ったりしながら、水が流れ出るのを待ちましょう。この時、ジャンプしたり、強く頭を振ったりするのは、耳を傷つける可能性があるので避けてください。
2. 綿棒で優しく吸い取る
耳の入り口付近に水が溜まっている場合は、綿棒で優しく吸い取ることも有効です。ただし、奥まで綿棒を入れすぎると、鼓膜を傷つけたり、耳垢を奥に押し込んでしまう可能性があるので注意が必要です。綿棒は、耳の入り口付近を軽く拭くように使いましょう。
3. ドライヤーの温風を使う
ドライヤーの温風を、耳から少し離して当て、耳の中を乾燥させる方法もあります。この際、熱すぎる風は耳を火傷させてしまう可能性があるため、必ず弱風に設定し、耳から30cm以上離して使用しましょう。また、風を一点に集中させるのではなく、全体に当てるように心がけてください。
耳 の 中 の 水 を 抜く 方法：注意点とコツ
これらの方法を試す際に、いくつか注意しておきたい点があります。
- 無理に奥まで掃除しない: 耳垢や異物を奥に押し込んでしまう可能性があります。
- 痛みが続く場合は、耳鼻咽喉科へ: 水抜きをしても痛みが続く、または症状が悪化する場合は、専門医の診察を受けましょう。
- 感染症の予防: 水泳後など、水質が気になる場合は、耳栓を使用するなどの予防策を取りましょう。
まとめ
耳の中に水が入ってしまった場合の「耳 の 中 の 水 を 抜く 方法」について解説しました。今回ご紹介した方法は、あくまで自宅でできる応急処置です。症状が改善しない場合や、強い痛みを感じる場合は、自己判断せず、必ず耳鼻咽喉科を受診してください。正しい知識と適切な対処で、快適な耳の健康を保ちましょう。