プールに行きたくない時、誰でもありますよね？暑いのに体調が優れなかったり、どうしても気分が乗らなかったり。でも、周りの友達は楽しそうにプールに行っているし、なんとなく行きづらい…そんな悩みを抱えているあなたへ。今回は、無理せずプールを休む方法を、初心者の方にも分かりやすくご紹介します。
1. 体調不良を伝える
これが一番シンプルで、かつ相手も納得しやすい理由です。具体的には、風邪気味、お腹の調子が悪い、熱っぽいなど、体調が優れないことを伝えます。学校や職場であれば、連絡帳やメール、電話などで伝達します。正直に伝えることが大切ですが、深刻な病状を装う必要はありません。「少し体調が悪いので、今日は無理せず休ませてください」といった、控えめな表現がおすすめです。
2. 用事があることを伝える
「どうしても外せない用事がある」という理由も、相手に理解してもらいやすいでしょう。例えば、「今日はどうしても行かなければならない用事があるので…」というように、具体的な用事を詳しく説明する必要はありません。学校であれば、部活の用事や、家族との予定などを、職場の場合は、急な用事や他のタスクなどを伝えることができます。ただし、あまり頻繁に使うと、不信感を持たれる可能性があるので、注意しましょう。
3. 正直に「行きたくない」と伝える
正直に「今日はプールに行きたくない」と伝えることも、選択肢の一つです。大人になると、なかなか言い出しづらいかもしれませんが、親しい間柄であれば、意外と受け入れてもらえることもあります。「今日はなんとなく気分が乗らない」「ちょっと疲れている」など、ストレートに伝えてみましょう。もし相手が理解してくれなかった場合は、他の理由を伝えることもできます。
注意点・コツ
- 嘘をつきすぎない: あまりにも頻繁に嘘をつくと、周囲からの信頼を失う可能性があります。
- 事前の連絡: 連絡は早めに行いましょう。直前になって連絡すると、相手に迷惑をかけてしまう可能性があります。
- 代替案を提示する: 休んだ後、何かお詫びや代替案を提示することで、より印象がよくなります。例えば、「次の機会には必ず行きます！」など。
まとめ
プール 休む 方法は、様々な状況に合わせて選ぶことができます。体調不良、用事、または単に気分が乗らないなど、自分に合った理由を選んで、無理せず休みましょう。大切なのは、周りに迷惑をかけないように、誠実な対応をすることです。楽しいプールライフを送るためにも、時には休息も必要です。