夜中にいびきをかいてしまい、家族に迷惑をかけてしまったり、日中の眠気で集中力が途切れてしまったり…。そんな悩みを持つ方にとって、鼻腔拡張テープ「ブリーズライト」は強い味方ですよね。でも、いざ使ってみると、寝返りを打った拍子に剥がれてしまう…なんて経験はありませんか？ そこで今回は、ブリーズライトが剥がれにくくなるための方法をいくつかご紹介します。
ブリーズライトが剥がれにくくなる3つの方法
-
肌の油分をしっかり落とす
ブリーズライトが剥がれる主な原因の一つは、肌の油分です。皮脂や化粧品などが残っていると、粘着力が弱まってしまいやすくなります。ブリーズライトを貼る前に、洗顔料で鼻の周りを丁寧に洗い、余分な油分をしっかり落としましょう。洗顔後は、化粧水や乳液などのスキンケアは控え、肌が乾燥してからブリーズライトを貼るようにしてください。
-
貼り方を工夫する
ブリーズライトを貼る際、少し引っ張りながら貼ることで、剥がれにくくすることができます。鼻の形に合わせて、無理のない範囲で少し引っ張りながら、鼻の根元から鼻先に向かってしっかりと貼り付けましょう。また、貼り付ける際に、指でしっかりと押さえ、粘着力を高めることも重要です。
-
貼り直しを試してみる
ブリーズライトは、一度貼ってから剥がしてしまうと、粘着力が落ちてしまい、剥がれやすくなることがあります。もし剥がれてしまった場合は、新しいブリーズライトを試すことをおすすめします。また、ブリーズライトの種類によっては、粘着力が異なるものもあります。いろいろな種類を試してみて、自分の肌に合ったものを見つけるのも良いでしょう。
注意点・コツ
- 肌の弱い方は、パッチテストを 敏感肌の方や、肌が弱い方は、使用前にパッチテストを行うことをおすすめします。ブリーズライトを腕の内側など、目立たない場所に貼り、かゆみや赤みなどの異常がないか確認しましょう。
- 寝相に合わせて 寝相が悪い方は、ブリーズライトが剥がれやすい傾向があります。寝る前に、剥がれやすい部分にテープなどで補強するのも一つの手です。
- 剥がす際は優しく ブリーズライトを剥がす際は、無理に引っ張らず、ぬるま湯などで湿らせてからゆっくりと剥がすようにしましょう。
まとめ
ブリーズライトが剥がれないようにするためには、事前の肌のお手入れ、貼り方の工夫、そして自分に合った製品選びが大切です。ご紹介した方法を試して、快適な睡眠を手に入れましょう！ いろいろな方法を試してみて、ご自身に合ったブリーズライトの使い方を見つけてくださいね。