健康診断の結果を見て、「骨密度が低い」と指摘され、不安に感じている方もいるかもしれません。骨密度が低いと、将来的に骨折のリスクが高まる可能性があります。そこで今回は、ご自身の骨の状態を知るために役立つ「骨密度検査 方法」について、詳しくご紹介します。検査の種類から、検査を受ける際の注意点まで、わかりやすく解説していきます。
骨密度検査にはどんな方法があるの？
骨密度検査には、いくつかの種類があります。主な方法を3つご紹介します。
1. DXA法（二重エネルギーX線吸収法）
DXA法は、最も一般的に用いられる検査方法です。腰椎や大腿骨など、骨折しやすい部位を測定します。X線を2種類照射し、その吸収率の違いから骨密度を測定します。検査時間は比較的短く、体の負担も少ないのが特徴です。
2. MD法（MD法）
MD法は、主に手や足の骨の密度を測定する方法です。超音波を利用するため、放射線被ばくの心配がありません。ポータブルな機器を使用できるため、医療機関だけでなく、地域での健康診断などでも実施されることがあります。
3. QUS法（定量的超音波測定法）
QUS法は、踵の骨などを測定する方法です。超音波を用いて骨密度を測定します。DXA法に比べて、検査費用が比較的安価であるというメリットがあります。
骨密度検査を受ける際の注意点とコツ
骨密度検査を受ける際には、いくつか注意しておきたい点があります。
- 検査前の準備: 検査の種類によっては、金属製のアクセサリーやベルト、ファスナーなどが検査の妨げになる場合があります。検査前に外すように指示されることがあります。また、妊娠中の場合は、必ず事前に医師に伝えてください。
- 検査結果の見方: 検査結果は、年齢や性別に応じて評価されます。検査結果の見方については、医師や検査技師から詳しく説明を受けましょう。
- 再検査の必要性: 骨密度が低いと診断された場合は、生活習慣の見直しや、定期的な再検査が必要となる場合があります。医師の指示に従い、適切な対応を行いましょう。
まとめ
骨密度検査は、骨の健康状態を知る上で重要な検査です。今回の記事では、様々な「骨密度 検査 方法」について解説しました。ご自身の骨の状態を知り、将来の健康のために、定期的な検査と適切な対策を心がけましょう。疑問点があれば、かかりつけの医師に相談することをお勧めします。