毎月、給与明細を見るたびに「自分の労働時間って、本当に合ってるのかな？」と疑問に思ったことはありませんか？ 毎日のように働く中で、自分がどれだけの時間、会社に貢献しているのか、正確に把握することは、働く上でとても大切です。今回は、ご自身の「月 平均 所定 労働 時間 計算 方法」について、初心者の方にもわかりやすく解説していきます。正しい計算方法を知ることで、自分の労働状況を客観的に把握し、より働きやすい環境作りに役立てましょう。
1. 毎月の所定労働時間の合計を計算する
まず、月ごとの所定労働時間の合計を算出する必要があります。 所定労働時間とは、会社が定める、従業員が労働すべき時間のことを指します。
- ステップ1: 月ごとの所定労働時間を調べる 就業規則や雇用契約書を確認し、各月の所定労働時間を調べます。
- ステップ2: 1ヶ月の合計を計算する 例として、1月の所定労働時間が160時間、2月が150時間、3月が170時間だった場合、それぞれの月の労働時間を合計します。
2. 年間の所定労働時間の合計を計算する
次に、年間を通しての所定労働時間の合計を求めます。これは、12ヶ月分の所定労働時間の合計を計算することで算出できます。
- ステップ1: 各月の合計所定労働時間を加算 上記で算出した各月の合計所定労働時間をすべて足し合わせます。
- ステップ2: 年間の合計所定労働時間を算出 計算結果が、あなたの年間所定労働時間の合計になります。
3. 月平均所定労働時間を計算する
最後に、年間合計所定労働時間から月平均の所定労働時間を計算します。
- ステップ1: 年間合計所定労働時間を12で割る 先ほど算出した年間合計所定労働時間を、12ヶ月で割ります。
- ステップ2: 月平均所定労働時間を算出 計算結果が、あなたの「月 平均 所定 労働 時間」です。
計算例:
1月の所定労働時間: 160時間 2月の所定労働時間: 150時間 3月の所定労働時間: 170時間 … 12月の所定労働時間: 165時間
- 年間合計所定労働時間: 160 + 150 + 170 + … + 165 = 1950時間
- 月平均所定労働時間: 1950時間 ÷ 12ヶ月 = 162.5時間
注意点・コツ
- 就業規則の確認: 会社によって、所定労働時間の定義や休憩時間の取り扱いは異なります。必ず就業規則を確認しましょう。
- 残業時間の確認: 残業時間や、法定休日労働時間も確認し、給与明細との照らし合わせを行いましょう。
- 正確な記録: 毎日の労働時間を記録する習慣をつけましょう。タイムカードや勤怠管理システムを利用すると、より正確に記録できます。
まとめ
今回は、「月 平均 所定 労働 時間 計算 方法」について、基本的な計算方法から注意点までを解説しました。自分の労働時間を正確に把握することは、正当な評価を受けるため、そしてより働きやすい環境を築くためにも非常に重要です。ぜひ、この記事を参考に、ご自身の労働時間を把握し、より良い働き方につなげていきましょう。