新生児のゲップ、なかなか出なくて困っていませんか？赤ちゃんが苦しそうにしているのを見るのは、ママにとっても辛いですよね。でも大丈夫！この記事では、新生児がゲップを出しやすくするための、様々な方法をご紹介します。具体的な方法から、ゲップが出やすくなるためのコツまで、わかりやすく解説していきますので、ぜひ参考にしてください。
新生児 ゲップ 方法：3つのステップ
赤ちゃんがうまくゲップを出せるように、いくつかの方法を試してみましょう。
-
抱っこの姿勢を工夫する
- 縦抱き: 赤ちゃんを肩に抱き、背中を優しくトントンと叩きます。この時、赤ちゃんの顎がママの肩に乗るようにすると、呼吸が楽になりやすいです。
- 膝抱き: 赤ちゃんを膝の上にうつ伏せにし、背中を軽くさすったり叩いたりします。赤ちゃんの顔が苦しくないように、顔の向きに注意してください。
- タテ抱っこ（背もたれあり）: 授乳後、ママの腕に赤ちゃんを縦抱きにし、背もたれを作ってあげましょう。背中をトントンするのも良いでしょう。
-
トントンする場所と強さ
- 背中を優しく叩く: 背中の上部、肩甲骨あたりを優しくトントンします。強すぎると赤ちゃんを不安にさせてしまうので、優しく叩くことを心がけましょう。
- 下から上にさする: ゲップが出にくい場合は、背骨に沿って下から上に優しくさすってみるのも効果的です。
-
体位を変えてみる
- 抱っこの姿勢を変える: 同じ姿勢で長く抱っこしていると、赤ちゃんが飽きてしまうこともあります。色々な抱っこの姿勢を試して、赤ちゃんが一番楽な姿勢を見つけてあげましょう。
- 寝かせる向きを変える: ゲップが出ないまま寝かせる場合は、横向きに寝かせてみましょう。万が一吐き戻してしまっても、気道が塞がる可能性を低くすることができます。
ゲップを促す上での注意点とコツ
- 焦らない: ゲップが出なくても、すぐに焦る必要はありません。赤ちゃんの様子を観察し、落ち着いて対応しましょう。
- 授乳後のタイミング: 授乳後、すぐにゲップを出させるように試してみましょう。
- 赤ちゃんのサインを見逃さない: ゲップが出そうで出ない時は、赤ちゃんが体をくねらせたり、モゾモゾしたりすることがあります。赤ちゃんのサインを見逃さず、体勢を変えてみたり、トントンする場所を変えてみたりしましょう。
- ゲップが出ないからといって心配しすぎない: すべての赤ちゃんが毎回必ずゲップを出すわけではありません。元気で機嫌が良ければ、ゲップが出なくても問題ありません。
まとめ
新生児 ゲップ 方法について、3つのステップと注意点、コツをご紹介しました。赤ちゃんのゲップが出にくい時は、色々な方法を試して、赤ちゃんが快適に過ごせるようにサポートしてあげましょう。もし何か心配なことがあれば、遠慮なく医師や助産師に相談してくださいね。