「手足口病 予防 方法」
お子さんを持つ親御さんにとって、手足口病は本当に心配ですよね。特に夏になると流行し、保育園や幼稚園で「手足口病が出た！」という声を聞くと、我が子にうつらないか不安になるものです。今回は、そんな手足口病からお子さんを守るための予防方法について、分かりやすく解説していきます。
手足口病 予防 方法：3つの実践ポイント
手足口病は、主にエンテロウイルスというウイルスによって引き起こされる感染症です。感染経路は、飛沫感染や接触感染、便からの感染が考えられます。以下の3つの方法を実践し、手足口病からお子さんを守りましょう。
1. 手洗いを徹底しよう！
手洗いは、手足口病だけでなく、様々な感染症予防の基本です。お子さんが外から帰ってきたとき、食事の前、トイレの後など、こまめな手洗いを習慣づけましょう。石鹸をよく泡立て、手のひら、手の甲、指の間、爪の間、手首まで、丁寧に洗うことが大切です。特に保育園や幼稚園に通っているお子さんの場合は、手洗いの習慣を徹底することが重要です。
2. 接触感染を防ごう！
手足口病は、患児の唾液や鼻水、便などに触れることでも感染します。そのため、感染している可能性があるお子さんのものは、共有しないようにしましょう。具体的には、タオルやコップ、食器などは別にし、共有を避けましょう。また、患児が触ったおもちゃなどは、こまめに消毒するようにしましょう。
3. 免疫力を高めよう！
お子さんの免疫力を高めることも、手足口病の予防に繋がります。バランスの取れた食事、十分な睡眠、適度な運動を心がけましょう。特に、ビタミンCやビタミンDを多く含む食品を積極的に摂取すると良いでしょう。また、ストレスを溜めないことも重要です。
注意点・コツ
- 早期発見が大切: 症状が出たら、すぐに医療機関を受診しましょう。早期に診断し、適切な治療を受けることが重要です。
- 症状が出ている間は登園・登校を控えましょう: 他の子供たちへの感染を防ぐためにも、症状が治まるまでは登園・登校を控えましょう。
- 家庭内感染に注意: 家族間で感染が広がる可能性もあります。手洗いを徹底し、感染対策を心がけましょう。
まとめ
手足口病は、予防策をしっかり行うことで、ある程度感染リスクを減らすことができます。今回ご紹介した手洗い、接触感染の予防、そして免疫力アップの3つの方法を実践し、お子さんを病気から守りましょう。不安なことがあれば、かかりつけの医師に相談してくださいね。