「暮らしの方法まとめ」記事：手足口病 早く治す 方法
お子さんや、もしかしたらご自身が手足口病にかかってしまい、つらい症状を少しでも早く和らげたい、どのようにすれば良いのか知りたい、とお悩みではありませんか？ 手足口病は、口内や手足に水疱ができる感染症で、特に小さなお子さんがかかりやすい病気です。今回は、手足口病の症状を和らげ、少しでも早く治すための方法を、わかりやすくご紹介します。
手足口病を早く治すための3つの方法
手足口病は、基本的には自然治癒を待つ病気ですが、以下の方法を実践することで、症状を和らげ、少しでも早く回復を促すことができると考えられています。
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安静にして十分な休息をとる
手足口病にかかると、発熱や倦怠感を感じやすくなります。無理をせず、できるだけ安静にして、十分な休息をとることが大切です。睡眠時間をしっかりと確保し、体力を回復させましょう。お子さんの場合は、無理に遊ばせず、好きな遊びをさせてあげるなど、リラックスできる環境を整えてあげてください。
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こまめな水分補給と栄養補給
口内炎の痛みで食欲が低下しがちですが、脱水を防ぐためにこまめな水分補給を心がけましょう。冷たい麦茶や、ゼリー、プリンなど、食べやすいものを少量ずつ与えるのも良いでしょう。栄養バランスの良い食事も重要ですが、無理強いせず、食べられるものを食べられるだけ食べさせてあげましょう。
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患部の清潔を保つ
手足の水疱や発疹を清潔に保つことも大切です。手洗いを徹底し、水疱を掻き壊さないように注意しましょう。入浴は、熱が高い場合や体調が悪い場合は避けた方が良い場合もありますが、医師に相談の上、短時間で済ませるなど工夫することもできます。
注意点・コツ
手足口病の症状は、個人差があります。重症化する可能性もあるため、気になる症状がある場合は、早めに医療機関を受診しましょう。特に、高熱が続く、嘔吐を繰り返す、ぐったりしているなどの症状が見られる場合は、すぐに受診が必要です。
また、手足口病は感染力が強い病気です。周囲への感染を広げないために、手洗いを徹底し、タオルや食器の共有を避けましょう。保育園や幼稚園に通っているお子さんの場合は、医師の指示に従い、登園・登校を控えるようにしましょう。
まとめ
手足口病は、辛い症状を伴う病気ですが、適切なケアを行うことで、症状を和らげ、少しでも早く回復することができます。安静にし、水分補給と栄養補給をしっかりと行い、患部を清潔に保ちましょう。そして、気になる症状があれば、迷わず医療機関を受診してください。お子さんの場合は、保護者の方がしっかりとサポートし、安心して療養できる環境を整えてあげましょう。