小鼻を小さくする方法、気になりますよね？ 顔の中心にある小鼻は、印象を大きく左右するパーツ。少しでも小さくなれば、顔全体のバランスが整い、より洗練された印象になることもあります。今回は、そんな小鼻を少しでも小さく見せるための、手軽に試せる3つの方法をご紹介します。すぐに効果が実感できるわけではありませんが、継続することで変化を感じられるはずです。
1. メイクアップで小鼻をシャープに
最も手軽にできるのが、メイクアップです。コントゥアリングやシェーディングを使って、小鼻の影を作り出すことで、小さく見せることができます。
- 手順:
- ノーズシャドウ用のシェーディングパウダーを、小鼻の側面に沿って薄く塗ります。
- 鼻筋にもシェーディングを入れ、立体感をプラスします。
- ハイライトを鼻筋の正面と鼻先に少量塗布し、光を集めて鼻を高く見せます。
- 境目をぼかして、自然な仕上がりにしましょう。
- ポイント:
- シェーディングの色は、自分の肌色に合ったものを選びましょう。
- つけすぎると不自然になるので、少量ずつ重ねて調整してください。
- ぼかしは丁寧に行い、ムラがないようにしましょう。
2. マッサージで血行促進
顔のマッサージは、むくみを解消し、血行を促進する効果が期待できます。小鼻周りの血行が良くなることで、すっきりとした印象になることも。
- 手順:
- 洗顔後、化粧水や乳液などで肌を保湿します。
- 人差し指と中指を使って、小鼻の付け根から鼻先に向かって、優しく円を描くようにマッサージします。
- 小鼻の側面も同様に、下から上へ優しくマッサージします。
- 最後に、顔全体を軽くパッティングして血行を促進します。
- ポイント:
- 摩擦を起こさないよう、滑りを良くするために保湿をしっかり行いましょう。
- 力強くゴシゴシ擦るのではなく、優しく行うことが大切です。
- 毎日継続することで、効果が期待できます。
3. 表情筋トレーニングで引き締め
顔の筋肉、特に表情筋を鍛えることで、小鼻周りのたるみを改善し、引き締まった印象を目指せます。
- 手順:
- 口を大きく「O」の形にします。
- そのまま、鼻の下を伸ばすように上唇を上げます。
- 10秒キープし、ゆっくりと元の状態に戻します。
- この動作を数回繰り返します。
- ポイント:
- 鏡を見ながら行うと、正しいフォームを確認できます。
- 無理のない範囲で、毎日継続しましょう。
注意点・コツ
これらの方法は、すぐに劇的な変化をもたらすものではありません。継続することで、少しずつ効果を実感できる可能性があります。また、肌に合わない場合は、すぐに使用を中止してください。
まとめ
今回は、小鼻を小さく見せるための3つの方法をご紹介しました。メイクアップ、マッサージ、表情筋トレーニング、どれも手軽に始められるものばかりです。諦めずに、自分に合った方法を継続して試してみてください。