朝起きたら、髪の毛が爆発している…！誰しも一度は経験したことのある「寝癖」。大切な朝の時間を奪われるだけでなく、気分まで落ち込んでしまいますよね。でも大丈夫！寝癖を直す方法は意外とたくさんあるんです。今回は、初心者の方でも簡単にできる、おすすめの寝癖を直す方法をステップごとにご紹介します。
寝癖 治す 方法：3つのステップ
1. 髪の根元を濡らす
寝癖の原因は、寝ている間に髪の水分が失われ、髪の毛が変な方向に固まってしまうことです。まずは、寝癖がついている部分の髪の根元を重点的に濡らしましょう。霧吹きやスプレーボトルを使うと便利です。全体を濡らす必要はなく、寝癖のひどい部分に集中的に水分を与えます。髪の毛がしっとりする程度が目安です。
2. ドライヤーで乾かす
髪の根元を濡らしたら、次はドライヤーで乾かします。この時、寝癖を直すための重要なポイントは、髪の毛の根元を意識して乾かすこと。ドライヤーの風を髪の根元に当て、指で髪を引っ張りながら、寝癖がついていない方向に髪を整えます。温風で乾かした後、冷風を当てると髪の毛の形がよりキープされやすくなります。
3. スタイリング剤を使う
髪の毛が乾いたら、最後にスタイリング剤を使って仕上げましょう。寝癖の程度や髪質に合わせて、ワックス、ヘアオイル、ヘアミルクなど、自分に合ったスタイリング剤を選びましょう。スタイリング剤を手のひらに少量とり、髪全体になじませてから、指で髪の毛の流れを整えます。
寝癖を直す際の注意点・コツ
- 髪を強く引っ張らない: 濡れた髪の毛はデリケートなので、強く引っ張ると髪の毛が傷んでしまう可能性があります。優しく扱うように心がけましょう。
- 洗い流さないトリートメントを活用: 寝癖がつきやすい方は、シャンプー後の洗い流さないトリートメントの使用がおすすめです。髪の保湿力を高め、寝癖の予防にもつながります。
- 寝具を見直す: 枕カバーをシルクやサテン素材に変えることで、髪の摩擦を軽減し、寝癖をできにくくする効果も期待できます。
まとめ
今回は、寝癖を直すための3つの方法をご紹介しました。寝癖は、毎日のちょっとした工夫で改善できます。ぜひ、これらの方法を試して、寝癖のない、素敵な1日をスタートさせてくださいね！