毎朝の寝癖、本当に困りますよね！大切な朝の時間を寝癖直しに費やしてしまい、結局バタバタと家を出る…なんて経験、誰でも一度はあるのではないでしょうか？ でもご安心ください！今回は、初心者の方でも簡単に試せる、寝癖を直す方法を3つご紹介します。今日からあなたも、寝癖知らずの爽やかな朝を迎えましょう！
1. 濡らして乾かす！基本の寝癖直し
最も手軽で、多くの方が実践している方法がこれです。寝癖のひどい部分に、霧吹きなどでたっぷりと水分を含ませます。髪全体が軽く湿る程度が目安です。その後、ドライヤーを使って乾かしていきます。ドライヤーの風を根元に当てながら、手ぐしやブラシを使って髪の毛の流れを整えましょう。温度は、熱すぎると髪を傷める原因になるので、温風と冷風を交互に使い分けるのがおすすめです。時間をかけて丁寧に乾かすことで、寝癖がしっかりとリセットされ、理想のヘアスタイルに近づきます。
2. 寝癖直しウォーターで時短！
忙しい朝には、寝癖直し用のウォーターが大活躍します。市販の寝癖直しウォーターを寝癖の気になる部分に吹きかけ、手ぐしで髪の毛を整えます。その後、自然乾燥させるか、ドライヤーで軽く乾かすだけで、寝癖が落ち着きます。寝癖直しウォーターには、髪の保湿成分が含まれているものもあり、髪のパサつきを防ぎながら寝癖を直すことができます。様々な種類があるので、自分の髪質や好みに合わせて選んでみましょう。
3. シャワーを浴びて髪をリフレッシュ！
寝癖がひどい場合や、髪全体がまとまらない場合は、シャワーで髪全体を濡らしてしまうのも一つの手です。シャンプーを使う必要はなく、お湯で髪をしっかりと濡らし、寝癖を揉みほぐすように洗い流します。その後、タオルドライで水気を切り、ドライヤーで乾かします。この方法は、髪のボリュームを抑えたい方や、髪が太くて寝癖がつきやすい方にもおすすめです。シャワーを浴びることで、髪がリフレッシュされ、心もスッキリしますよ！
注意点と、より効果的に寝癖を直すコツ
- ドライヤーは髪から15cm以上離して使用しましょう。 近すぎると髪が熱で傷みやすくなります。
- 寝る前に髪をしっかりと乾かすことも重要です。 濡れたまま寝ると、寝癖がつきやすくなります。
- ヘアオイルやトリートメントを併用するのもおすすめです。 髪に潤いを与え、寝癖を予防する効果が期待できます。
- 寝具にもこだわりましょう。 シルクやサテンの枕カバーは、髪との摩擦を軽減し、寝癖を防ぐ効果があります。
まとめ
今回は、寝癖を直す方法を3つご紹介しました。自分の髪質やライフスタイルに合わせて、色々な方法を試してみてください。毎日のケアを少し工夫するだけで、寝癖の悩みから解放され、快適な毎日を過ごせるはずです。色々な方法を試して、あなたにぴったりの寝癖直しを見つけてくださいね！