暮らしの方法まとめ：喉に刺さった骨を取る方法
「あー、喉に骨が刺さっちゃった！」魚料理を食べた時など、経験のある方も多いのではないでしょうか。喉に骨が刺さると、不快感だけでなく、場合によっては食事もままならなくなり、非常に困りますよね。今回は、そんな時に役立つ、喉に刺さった骨を取る方法を3つご紹介します。もしもの時に慌てないよう、ぜひ参考にしてください。
1. 食べ物を使った方法
よく知られているのが、食べ物を使って骨を取り除く方法です。ご飯を一口大に丸めて飲み込んだり、食パンを水で濡らして飲み込んだりすることで、骨を押し流そうとする方法です。他にも、大根おろしを試す方もいます。大根おろしの辛味が、喉の粘膜を刺激し、骨を剥がれやすくする効果があるという人もいます。
2. 咳をする
咳をすることで、気道が収縮し、異物を押し出す効果が期待できます。ゴホゴホと強く咳をしてみましょう。ただし、無理に咳き込むと、喉を傷つけてしまう可能性もあるので、注意が必要です。
3. 様子を見て、それでも取れない場合は…
上記の方法を試しても骨が取れない場合は、無理せず医療機関を受診しましょう。耳鼻咽喉科を受診すれば、専門的な器具を使って安全に骨を取り除いてもらえます。場合によっては、レントゲン検査が必要になることもあります。
注意点・コツ
- 焦らない: 焦らずに、落ち着いて対処することが大切です。
- 無理強いしない: 無理に食べ物を飲み込んだり、強く咳き込んだりすると、喉を傷つける可能性があります。
- 異物感がある場合は病院へ: 違和感が続く場合や、痛みがある場合は、自己判断せず、専門医に相談しましょう。
- 予防も大切: 食事の際は、骨に注意して食べるように心がけましょう。よく噛んで食べることや、骨を取り除いてから食べることも有効です。
まとめ
今回は、喉に刺さった骨を取る方法を3つご紹介しました。これらの方法を試しても改善しない場合は、迷わず医療機関を受診するようにしましょう。日頃から、食事の際に骨に注意し、万が一の時に備えて、これらの対処法を覚えておくと安心です。