ストマ 交換 方法：初めてでも安心！手順とコツをわかりやすく解説
ストーマ（人工肛門・人工膀胱）をつけられた方にとって、日々の生活で欠かせないのがストーマ装具の交換です。「交換って難しそう…」「ちゃんとできるか不安…」と感じている方もいらっしゃるかもしれません。ご安心ください。適切な手順とコツを理解していれば、誰でもスムーズに交換できます。この記事では、初めての方でも安心してストーマ装具を交換できるよう、具体的な方法と注意点についてわかりやすく解説します。
1. ストーマ装具交換の基本ステップ
ストーマ装具の交換は、以下のステップで行います。
準備:
- 新しい装具を用意します。自分のストーマのサイズに合ったものを選びましょう。
- 交換に必要なもの（ハサミ、メジャー、温水またはぬるま湯、石鹸、ガーゼ、皮膚保護剤、交換用バッグなど）を準備します。
- 交換しやすい場所（トイレなど）で行います。
交換手順:
- 古い装具の取り外し: ゆっくりと皮膚から剥がします。剥がしにくい場合は、ぬるま湯で湿らせると剥がしやすくなります。
- 皮膚の洗浄: ストーマ周囲の皮膚を、ぬるま湯と石鹸で優しく洗い、清潔にします。石鹸は低刺激性のものを選びましょう。
- 皮膚の乾燥: 洗浄後、ガーゼで優しく皮膚を拭き、完全に乾燥させます。
- ストーマの計測: ストーマのサイズをメジャーで測ります。ストーマが変化している可能性があるので、毎回測ることが大切です。
- 新しい装具の準備: 新しい装具の面板を、ストーマのサイズに合わせてハサミでカットします。
- 装具の貼り付け: 皮膚保護剤を塗布し、面板を皮膚に貼り付けます。ストーマにぴったりと合うように注意しましょう。
- バッグの取り付け: 適切な位置にバッグを取り付け、しっかりと固定します。
- 交換後の確認: 排泄物の漏れがないか、皮膚に異常がないか確認します。
2. ストーマ装具の交換頻度とタイミング
ストーマ装具の交換頻度は、使用している装具の種類や個人の状態によって異なります。一般的には、1日に1回～数日に1回の交換が推奨されています。皮膚の状態や排泄物の量、漏れの有無などを観察し、適切なタイミングで交換を行いましょう。
3. ストーマ装具交換を楽にする3つのコツ
- 入浴時やシャワー前に交換する: 入浴やシャワーを浴びる前に交換することで、装具が濡れる心配がなく、快適に過ごせます。
- 皮膚保護剤を上手に使う: 皮膚保護剤を使用することで、皮膚への刺激を軽減し、装具の密着性を高めることができます。
- ストーマケア専門家のアドバイスを受ける: 専門家のアドバイスを受けることで、自分に合った装具や交換方法を見つけ、安心して生活を送ることができます。
注意点とポイント
- 皮膚に赤みやかゆみ、痛みなどの異常が見られた場合は、すぐに医療機関に相談しましょう。
- 装具の交換時に、皮膚を強く引っ張らないように注意しましょう。
- 交換前には手を洗い、清潔な状態で行いましょう。
- ストーマ装具の種類は様々です。自分に合ったものを選ぶことが大切です。
- 困ったことや不安なことがあれば、遠慮なく医療機関やストーマケア専門家に相談しましょう。
まとめ
ストーマ装具の交換は、慣れるまでは戸惑うかもしれませんが、落ち着いて手順を踏めば、誰でもできるようになります。この記事で紹介した方法やコツを参考に、快適なストーマライフを送ってください。そして、何か問題があれば、一人で悩まず、専門家に相談することをためらわないでください。