ストマ 入浴 方法

ストマ（人工肛門）をお持ちの方にとって、日々の生活で気になることの一つが入浴方法ではないでしょうか。「ストマをつけていても、お風呂って入れるの？」「どんなことに気をつけたらいいの？」と、不安に思う方もいらっしゃるかもしれません。この記事では、ストマをお持ちの方でも安心して入浴するための方法や注意点について、わかりやすく解説していきます。快適な入浴を通して、健やかな毎日を送るためのお手伝いができれば幸いです。 ## 1. ストマ装具をつけたまま入浴する ストマ装具（パウチ）をつけたまま入浴することは、基本的には可能です。多くのストマ装具は防水仕様になっているため、水に濡れても問題ありません。入浴前にストマ装具の状態を確認し、剥がれかけていないか、排泄物の漏れがないかなどを確認しましょう。もし、剥がれやすい場合は、防水テープなどで補強することもできます。入浴中は、石鹸やシャンプーなどがパウチに付着しないように注意しましょう。 ## 2. ストマ装具を外して入浴する ストマ装具を外して入浴することも可能です。ただし、入浴前に新しい装具を用意し、すぐに装着できるように準備しておきましょう。ストマからは排泄物が漏れ出す可能性があるため、入浴中は専用のストッパーやガーゼなどでストマを保護します。入浴時間は短めにし、シャワー浴がおすすめです。入浴後は、肌を優しく拭き、ストマ周囲の皮膚を清潔に保ちましょう。 ## 3. 入浴前に準備すること どちらの方法を選ぶにしても、事前の準備が大切です。まず、入浴前にストマ装具の状態を確認しましょう。必要に応じて、新しい装具や補助用品を準備しておきます。入浴する浴室の温度を適切に保ち、滑りやすい場所には滑り止めマットを敷くなど、安全対策も忘れずに行いましょう。入浴後は、皮膚の状態を観察し、異常があれば医療機関に相談してください。 ## 注意点・コツ ストマ周囲の皮膚はデリケートなので、入浴時の刺激は最小限に抑えましょう。石鹸やシャンプーは、刺激の少ないものを選び、優しく洗い流してください。入浴後は、皮膚をよく乾燥させ、保湿ケアを行うことも大切です。入浴方法に迷う場合は、ストーマ外来の看護師や医師に相談してみましょう。 ## まとめ ストマをお持ちの方でも、適切な方法と注意点に気を付けることで、安心して入浴を楽しむことができます。今回ご紹介した情報を参考に、ご自身のライフスタイルに合った入浴方法を見つけてください。快適な入浴を通して、心身ともにリフレッシュし、より豊かな生活を送れることを願っています。