PC画面が暗くて見えにくい、と感じること、ありますよね？ 長時間パソコンを使うと、画面が見づらくて目が疲れてしまうことも。でも、ご安心ください。この記事では、あなたのPC画面を明るくする方法を分かりやすくご紹介します。
PC画面を明るくする方法：初心者向け3ステップ
ここでは、PC画面の明るさを調整する基本的な方法を3つご紹介します。
1. キーボードのショートカットを使う
多くのパソコンでは、キーボードのショートカットを使って画面の明るさを調整できます。一般的に、明るくする場合は「Fn」キーと「明るさアップ」キーを同時に、暗くする場合は「Fn」キーと「明るさダウン」キーを同時に押します。これらのキーは、太陽のマークや電球のマークで表示されていることが多いです。お使いのパソコンのキーボードで確認してみてください。
2. Windowsの設定から調整する (Windowsの場合)
Windowsをお使いの場合は、設定アプリから画面の明るさを調整できます。
- 「スタート」ボタンをクリックし、「設定」アイコン（歯車のマーク）を選択します。
- 「システム」をクリックします。
- 「ディスプレイ」を選択します。
- 「明るさのレベル」のスライダーを左右に動かして、画面の明るさを調整します。
3. macOSの設定から調整する (macOSの場合)
Macをお使いの場合は、システム環境設定から画面の明るさを調整できます。
- 画面左上のAppleメニューをクリックし、「システム環境設定」を選択します。
- 「ディスプレイ」をクリックします。
- 「明るさ」のスライダーを左右に動かして、画面の明るさを調整します。
注意点と画面を明るくするコツ
画面の明るさを調整する際には、以下の点に注意しましょう。
- 周囲の環境光に合わせて調整する: 周りが明るい場所では画面を明るく、暗い場所では画面を暗くすると、目が疲れにくくなります。
- 長時間使用する場合は、こまめな休憩を: 画面を長時間見続けると、どうしても目が疲れてしまいます。1時間に1回程度、休憩をとるようにしましょう。
- ブルーライトカット機能を活用する: 多くのパソコンには、ブルーライトをカットする機能があります。設定画面で確認し、必要に応じて有効にしましょう。
まとめ
この記事では、PC画面を明るくする方法を3つご紹介しました。キーボードのショートカット、Windowsの設定、macOSの設定を活用して、ご自身の環境に合わせて画面の明るさを調整してください。快適なPCライフを送るために、ぜひ試してみてくださいね。