MacBookを初期化したいけど、やり方が分からなくて困っていませんか？ パソコンが重くなってきた、売却や譲渡を考えている、など理由は様々だと思います。しかし、MacBookを初期化する方法は、意外と簡単なのです。この記事では、MacBookを初期化する3つの方法を、初心者の方にも分かりやすく解説していきます。MacBookを初期化して、快適な状態を取り戻しましょう！
1. macOS 復元機能を使う方法（簡単！おすすめ）
MacBookを初期化する最も簡単な方法は、macOSに標準搭載されている「macOS 復元」機能を使うことです。この方法を使えば、初期化プロセスを比較的スムーズに進めることができます。
- MacBookを起動する: MacBookの電源を入れます。
- macOS 復元を起動する: Intelチップ搭載のMacBookの場合は、電源ボタンを押してすぐに「Command (⌘) + R」キーを押し続けます。Appleシリコンチップ搭載のMacBookの場合は、電源ボタンを押し続け、起動オプションが表示されたら「オプション」を選択し「続ける」をクリックします。
- ディスクユーティリティを開く: 復元モードが起動したら、メニューバーから「ディスクユーティリティ」を選択します。
- 内蔵ディスクを選択し、消去する: ディスクユーティリティで、消去したい内蔵ディスク（通常は「Macintosh HD」など）を選択します。「消去」ボタンをクリックし、名前、フォーマット、スキームを設定します。フォーマットは「APFS」または「Mac OS 拡張 (ジャーナリング)」を選択するのが一般的です。
- macOSを再インストールする: ディスクの消去が完了したら、ディスクユーティリティを終了し、macOSの再インストールを選択します。画面の指示に従って進めれば、初期化とmacOSの再インストールが完了します。
2. 外部起動ディスクを使う方法（トラブルシューティングに）
MacBookが起動しない場合や、macOS 復元機能がうまく動作しない場合は、外部起動ディスク（USBメモリや外付けHDD/SSD）を使用する方法があります。
- macOSインストーラを作成する: 事前に、別のMacを使って、macOSのインストーラを作成しておく必要があります。Appleの公式ウェブサイトから、macOSのインストーラをダウンロードし、USBメモリなどに書き込みます。
- MacBookを外部起動ディスクから起動する: 外部起動ディスクをMacBookに接続し、電源を入れます。電源ボタンを押してすぐに、optionキーを押し続けます。起動可能なディスクが表示されたら、作成した外部起動ディスクを選択します。
- ディスクユーティリティで初期化する: 外部起動ディスクから起動したら、ディスクユーティリティを開き、上記1の方法と同様に内蔵ディスクを消去します。
- macOSをインストールする: ディスクの消去後、macOSのインストールを選択し、画面の指示に従ってインストールを進めます。
3. 「すべてのコンテンツと設定を消去」機能を使う方法 (M1以降のMacBook)
Appleシリコン（M1、M2、M3チップなど）を搭載したMacBookでは、macOS Ventura以降から「すべてのコンテンツと設定を消去」という機能が利用できます。
- MacBookを起動する: MacBookの電源を入れます。
- システム設定を開く: Appleメニューから「システム設定」を選択します。
- 「すべてのコンテンツと設定を消去」を選択: システム設定のメニューから「一般」→「転送またはリセット」を選択し、「すべてのコンテンツと設定を消去」をクリックします。
- 画面の指示に従う: 画面の指示に従い、MacBookを初期化します。
注意点とコツ
- バックアップ: 初期化を行う前に、必ず重要なデータをバックアップしてください。Time MachineやiCloudなどのバックアップ機能を利用しましょう。
- インターネット接続: macOSの再インストールにはインターネット接続が必要です。Wi-Fiに接続できる環境を準備しておきましょう。
- Apple ID のサインアウト: 初期化前に、iCloudからサインアウトし、Apple IDとパスワードを忘れないようにしておきましょう。
- バッテリー残量: 初期化作業中は、バッテリー残量が十分にあることを確認してください。可能であれば、電源に接続しておくと安心です。
まとめ
MacBookの初期化は、状況に応じて様々な方法があります。この記事で紹介した3つの方法を参考に、ご自身のMacBookに最適な方法で初期化を進めてみてください。初期化後のMacBookは、まるで新品のように生まれ変わり、より快適に使えるはずです。