鼻の角栓、気になりますよね？鏡を見るたびに「あー…」とため息をついてしまう方も少なくないはず。つるんとした鼻を目指して、色々な方法を試したけれど、なかなかうまくいかない…そんな悩みを持つあなたへ、今回は、自宅でできる鼻の角栓を取る方法を、初心者の方にも分かりやすく解説していきます。
鼻の角栓、どうしてできるの？
鼻の角栓は、古い角質や皮脂、メイク汚れなどが混ざり合って毛穴に詰まったものです。洗顔だけでは落としきれず、放置しておくと酸化して黒ずんでしまうこともあります。
自宅でできる！鼻の角栓を取る3つの方法
ここでは、比較的安全で、すぐに実践できる方法を3つご紹介します。
1. 蒸しタオルで毛穴を開く
洗顔前に蒸しタオルで毛穴を開くことで、角栓が落ちやすくなります。
- タオルを水で濡らして軽く絞り、電子レンジで30秒～1分ほど温めます。
- 顔にのせて、3～5分ほど蒸します。
- その後、優しく洗顔を行います。
2. 洗顔料を見直す
普段使っている洗顔料が、ご自身の肌質に合っていない場合も。
- 脂性肌の方は、皮脂をしっかり落とせる洗顔料を。
- 乾燥肌の方は、保湿成分配合の洗顔料を選びましょう。
- 洗顔料をしっかり泡立てて、優しく洗うことも大切です。
3. クレンジングオイルで優しくマッサージ
メイクをしている方は、クレンジングも重要です。
- クレンジングオイルを手に取り、優しく鼻をマッサージします。力を入れすぎないように注意しましょう。
- ぬるま湯で丁寧に洗い流します。
- 洗顔料でW洗顔を行います。
注意点と、より効果を高めるためのコツ
- 強くこすらない: 力を入れてゴシゴシ洗うと、肌を傷つけたり、炎症を起こす可能性があります。優しく丁寧に洗いましょう。
- 頻度を守る: 角栓ケアの頻度も大切です。毎日行うのではなく、週に1～2回程度を目安に。
- 保湿を忘れずに: 洗顔後は、化粧水や乳液でしっかり保湿を行いましょう。乾燥は、皮脂分泌を促す原因にもなります。
- 生活習慣の見直し: バランスの取れた食事や十分な睡眠も、美肌には欠かせません。
まとめ
今回は、自宅でできる鼻の角栓を取る方法を3つご紹介しました。すぐに効果が出なくても、諦めずに継続することが大切です。日々のスキンケアを見直し、つるんとした鼻を目指しましょう！