髪の色の変化、楽しみたいけど、美容院に行く時間もお金もない…そんな風に感じたこと、ありますよね？ 少しでも今の髪色からトーンアップしたい、または色落ちを早めたいけど、一体どうすればいいの？ そんな疑問にお答えするため、今回はご自宅でもできる髪 色 抜く 方法について、初心者の方にもわかりやすく解説していきます。
髪の色を抜く方法：自宅でできる3つのステップ
髪の色を抜く方法はいくつかありますが、今回は比較的安全で、ご自宅でも試しやすい3つの方法をご紹介します。
- シャンプーの工夫：色落ちを促す
毎日のシャンプーを見直すことから始めてみましょう。市販のカラーシャンプーを使うのも一つの手ですが、重曹を混ぜたシャンプーも効果的です。重曹は弱アルカリ性のため、髪の表面にあるキューティクルを開きやすくし、染料が流れ出しやすくなります。シャンプーに少量（小さじ1杯程度）の重曹を混ぜて、優しく頭皮をマッサージするように洗ってみてください。ただし、乾燥しやすくなる可能性があるので、シャンプー後は必ずトリートメントで保湿しましょう。
- お湯でのすすぎ：温度を意識する
お湯の温度も、髪の色の抜けやすさに影響します。熱いお湯はキューティクルを開きやすく、染料を流出しやすくする効果があります。ただし、熱すぎるお湯は髪を傷める原因にもなるので、38～40度くらいのぬるま湯で、丁寧にすすぐようにしましょう。カラーリング後数日間は、特に意識して温度に気を付けてください。
- ヘアケア商品の活用：ブリーチを使わない選択肢
髪の毛の色を明るくする、または色落ちを早める方法として、髪の色素を分解する成分を含む商品もあります。これらの商品は、ブリーチのように劇的に明るくするわけではありませんが、髪への負担を抑えながら、徐々に色を抜くことが期待できます。色落ちを促進するシャンプーや、ヘアカラーの色素を分解するトリートメントなど、様々な商品が販売されていますので、ご自身の髪質や目指す色に合わせて選んでみましょう。
髪の色を抜く際の注意点とコツ
- 髪への負担を考慮する: 髪の色を抜く行為は、少なからず髪に負担をかけます。施術前後のヘアケアを丁寧に行い、髪の乾燥を防ぎましょう。
- 事前のパッチテスト: 新しいヘアケア商品を使う際は、必ずパッチテストを行い、アレルギー反応が出ないか確認しましょう。
- 無理は禁物: 短期間で大幅な変化を求めず、焦らずにじっくりと時間をかけて色を抜きましょう。
- 染まり方を確認: 髪質や元の色によって、色抜けの度合いは異なります。こまめに鏡を見て、色の変化を確認しましょう。
まとめ
今回は、自宅でできる髪 色 抜く 方法について、3つのステップと注意点をご紹介しました。自分のペースで、髪色を楽しみながら、理想のヘアスタイルに近づけていきましょう。もし、どうしても思い通りの色にならなかったり、髪へのダメージが気になる場合は、美容師さんに相談することをおすすめします。