「なんだか最近、疲れやすいな…」「健康診断で血管に不安があるって言われたけど、具体的にどんな検査をするんだろう？」そんな風に感じているあなたへ。血管の健康状態は、全身の健康に大きく影響します。今回は、血管の状態を知るための検査方法について、初心者の方にもわかりやすく解説します。どんな検査があるのか、どんなことがわかるのか、一緒に見ていきましょう。
血管の健康状態を知る3つの検査方法
血管の検査には様々な種類がありますが、ここでは代表的なものを3つご紹介します。
1. 血圧測定
最も手軽に行える検査です。血圧計を使い、腕の動脈にかかる圧力を測定します。高血圧は血管に負担をかけ、動脈硬化を進行させる原因の一つです。定期的な血圧測定は、血管の健康状態を知るための第一歩と言えるでしょう。自宅でも簡単に測定できるので、毎日記録をつけておくのも良いでしょう。
2. 血液検査
血液検査では、血液中の脂質（コレステロールや中性脂肪など）や血糖値を測定します。これらの数値が高いと、血管内に脂肪が蓄積しやすくなり、動脈硬化のリスクが高まります。また、炎症反応を示すCRPという物質を調べることで、血管の炎症の程度を把握することもできます。健康診断や人間ドックで必ず行われる検査の一つです。
3. 血管年齢測定
これは、血管の硬さを測る検査です。脈波伝播速度（PWV）や足関節上腕血圧比（ABI）といった指標を測定し、血管の弾力性や詰まり具合を評価します。PWVは動脈の硬さを、ABIは足の血管の詰まり具合を評価します。これらの検査結果から、実年齢よりも血管が老化しているかどうか、つまり「血管年齢」を知ることができます。
検査を受ける上での注意点とちょっとしたコツ
- 検査前の食事: 血液検査を受ける際は、検査前に食事を摂らないように指示されることがあります。これは、食事によって血液中の脂質や血糖値が変動し、正確な検査結果が得られなくなる可能性があるからです。
- 事前の情報共有: 持病や服用している薬がある場合は、必ず医師に伝えてください。検査結果に影響を及ぼす可能性があります。
- 結果の説明をしっかり聞く: 検査結果が出たら、医師から詳しい説明を受けましょう。数値の意味や、今後の生活習慣の見直しについてアドバイスをもらうことができます。疑問点があれば、遠慮なく質問しましょう。
まとめ
今回は、血管 検査 方法について、代表的な検査方法とその注意点をご紹介しました。血管の健康状態を知ることは、健康的な生活を送る上で非常に重要です。定期的な検査を受け、ご自身の血管の状態を把握し、必要であれば生活習慣を見直すなど、積極的に血管の健康管理を行いましょう。