毎日使う枕、清潔に保てていますか？寝汗や皮脂汚れ、ダニなど、実は枕には様々な汚れが溜まりやすいんです。でも、大丈夫！ 今回は、ご自宅で簡単にできる枕 洗う 方法を3つご紹介します。快適な睡眠のためにも、ぜひ試してみてください。
1. 手洗い：優しく丁寧に洗う方法
洗濯表示を確認し、手洗いマークがあれば、手洗いがおすすめです。
- 準備: 洗面器や浴槽にぬるま湯を張り、おしゃれ着用洗剤を少量溶かします。
- 浸け置き: 枕を入れ、優しく押し洗いします。汚れがひどい場合は、30分程度浸け置きしましょう。
- すすぎ: 枕を丁寧にすすぎます。洗剤が残らないように、しっかりすすぎましょう。
- 脱水: 洗濯機で1分程度脱水するか、タオルで包み優しく水分を吸い取ります。
- 乾燥: 風通しの良い場所で陰干しします。完全に乾くまで時間がかかるので、天気の良い日に干しましょう。
2. 洗濯機洗い：手軽に洗う方法
洗濯機の「手洗いコース」や「ドライコース」を利用して洗う方法です。
- 洗濯ネットに入れる: 枕が傷つかないように、必ず洗濯ネットに入れましょう。
- 洗剤: おしゃれ着用洗剤か中性洗剤を使用します。
- 洗濯コース: 「手洗いコース」や「ドライコース」を選び、水量を多めに設定します。
- すすぎ・脱水: 通常通り行います。
- 乾燥: 手洗い同様、風通しの良い場所で陰干しします。
3. 素材別の洗い方：中材に合わせた方法
枕の中材によって、適切な洗い方は異なります。
- 羽毛枕: 手洗いが基本です。優しく押し洗いし、すすぎは念入りに行いましょう。
- そば殻枕: そば殻を取り出して、枕カバーを洗濯します。そば殻は天日干しで乾燥させましょう。
- ポリエステルわた枕: 洗濯機洗いが可能です。
- 低反発枕: 手洗い推奨です。強く揉み洗いをすると、型崩れの原因になるため、優しく洗いましょう。
注意点・コツ
- 洗濯表示の確認: 洗濯前に必ず洗濯表示を確認しましょう。
- 洗剤の量: 洗剤の使いすぎは、すすぎ残しの原因になります。適量を守りましょう。
- 乾燥方法: 枕は完全に乾かさないと、カビや臭いの原因になります。
- 頻度: 枕は、月に1～2回を目安に洗うのがおすすめです。
- 干し方: 枕を平干しすると、形崩れを防げます。
まとめ
今回は、枕 洗う 方法について、3つの方法と注意点をご紹介しました。ご自身の枕の素材や、ライフスタイルに合わせて、最適な方法を選んでみてください。定期的に枕を洗うことで、清潔で快適な睡眠環境を保ちましょう！