憧れのハスキーボイス？ 声をガラガラにする方法をご紹介！
「カラオケでかっこいいハスキーボイスを出したい！」、「ちょっと疲れた感じの声を出してみたい！」そう思ったことはありませんか？ 今回は、そんなあなたの願いを叶えるかもしれない「声をガラガラにする方法」についてご紹介します。ただし、声帯を痛めるような方法は避け、あくまでも健康的に、そして一時的にガラガラ声に近づける方法です。
1. 喉を乾燥させる
声帯は乾燥に弱く、乾燥すると摩擦が起きやすくなります。この摩擦が、一時的に声がガラガラになる原因のひとつです。
- 方法: 空気が乾燥している環境に長時間いる、または暖房器具を使う際に加湿器を使用しないなどが考えられます。
- 注意点: 長時間乾燥した状態に置くと、喉の痛みや違和感につながる可能性があります。こまめな水分補給を心がけましょう。
2. 大きな声で歌う・話す
大きな声で歌ったり、話したりすることで、声帯に負担がかかり、声がかすれやすくなります。
- 方法: 友達と大声で話す、カラオケで好きな曲を熱唱するなど。ただし、無理に高い声を出したり、長時間叫び続けたりするのは避けましょう。
- 注意点: 喉を酷使すると、声帯ポリープや声帯結節などの原因になる可能性があります。喉に痛みを感じたら、すぐに休むようにしましょう。
3. 刺激物を摂取する
特定の食べ物や飲み物に含まれる成分が、一時的に声帯に影響を与えることがあります。
- 方法: 唐辛子などの辛いもの、炭酸飲料、アルコールなどを摂取してみましょう。
- 注意点: 刺激物の過剰摂取は、胃腸に負担をかける可能性があります。体調に合わせて適量を摂取しましょう。また、体質によってはアレルギー反応を起こす可能性もあるので注意が必要です。
注意点・コツ
- 水分補給は必須: 方法を試す際は、こまめな水分補給を心がけましょう。喉の乾燥を防ぎ、声帯への負担を軽減できます。
- 無理は禁物: 喉に痛みを感じたら、すぐに休んでください。無理に声を出すと、声帯を傷つけてしまう可能性があります。
- 一時的なもの: 今回ご紹介した方法は、あくまでも一時的に声をガラガラにするためのものです。継続的に行うと、喉に悪影響を及ぼす可能性があります。
まとめ
今回は、憧れのハスキーボイスに近づくための方法をご紹介しました。 これらの方法は、あくまでも一時的なものであり、健康的に行うことが重要です。 自分の喉の状態をよく観察し、無理のない範囲で試してみてください。 もし、喉に異常を感じたら、迷わず専門医に相談しましょう。