ボーリングをもっと楽しみたい！スコアアップを目指すあなたへ、上手く投げる方法を伝授します！
「ボーリングって楽しいけど、なかなか上手くならない…」そう感じているあなた、大丈夫です！ 今回は、初心者の方でもすぐに実践できる、ボーリング 上手く 投げる 方法を3つのステップに分けてご紹介します。これらの方法を試せば、きっとスコアアップに繋がるはず！
1. 構え方：正しい姿勢とボールの選び方
まず大切なのは、構えです。
- 姿勢: 肩の力を抜き、ボールを抱える腕をまっすぐ前に伸ばします。利き足を一歩前に出し、重心を低く保つようにしましょう。
- ボール選び: 自分の手に合った重さのボールを選びましょう。親指が第二関節まで入るくらいが目安です。重すぎるとコントロールが難しく、軽すぎると威力が足りません。
2. リリース：スムーズなスイングとボールの回転
次に、ボールを投げる際のポイントです。
- スイング: ボールを振り子のように後ろに引きます。目標に向かってスムーズに振り下ろし、リリース（ボールを離す瞬間）では、手首を返すように意識すると、ボールに回転がかかりやすくなります。
- リリース: ボールを離す瞬間に、親指が先に抜け、その後他の指が抜けるように意識しましょう。この順番が、ボールに適切な回転を与える秘訣です。
3. 目標設定：狙いを定める！
最後に、目標を定めることです。
- スパット: ボールが通過するレーン上の矢印（スパット）を狙います。ピンではなく、このスパットを狙うことで、より正確にボールをコントロールできます。
- 角度: ピンの並び方や、オイルの量によって、投げる角度を微調整しましょう。曲がり方を見ながら、自分に合った角度を見つけていくのが大切です。
注意点・コツ
- 練習: 継続的な練習が大切です。定期的にボーリング場へ行き、フォームを意識しながら練習しましょう。
- 休憩: 無理せず、適度に休憩を挟みましょう。疲れは、フォームの乱れにつながります。
- 楽しむ: 何よりも、ボーリングを楽しむことが大切です。楽しみながらプレイすることで、自然と上達していきます。
まとめ
今回は、ボーリング 上手く 投げる 方法として、構え方、リリースの仕方、目標設定の3つのステップをご紹介しました。これらのポイントを意識して練習すれば、必ずスコアアップに繋がるはずです！焦らず、自分のペースで、ボーリングを楽しみましょう！