パーマ ケア 方法

パーマをかけたけど、髪のダメージが気になる…せっかくかけたパーマを長持ちさせたいけど、何をしていいのかわからない…そんな悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか？ 大切なパーマを美しくキープし、ダメージを最小限に抑えるには、正しいケア方法を知ることが重要です。この記事では、初心者の方にもわかりやすく、パーマを長持ちさせるためのケア方法をご紹介します。 ## パーマを長持ちさせる3つのケア方法 ### 1. シャンプー選びは重要！ パーマ後の髪はデリケートな状態です。シャンプー選びは、パーマの持ちを左右する重要なポイントです。洗浄力が強すぎるシャンプーは、パーマ成分を落としやすく、髪の乾燥を招く可能性があります。アミノ酸系シャンプーや、髪と頭皮に優しい弱酸性シャンプーを選ぶようにしましょう。また、シャンプーをする際は、優しく指の腹を使って頭皮をマッサージするように洗うのがおすすめです。 ### 2. トリートメントは必須！ 徹底保湿ケア パーマは髪の内部に薬剤を浸透させるため、どうしても髪の水分が失われやすくなります。シャンプー後には、必ずトリートメントを使用し、髪の保湿ケアを徹底しましょう。週に1～2回は、集中ケアのできるヘアマスクを使用するのもおすすめです。髪の乾燥が進むと、パーマのウェーブがダレやすくなるため、毎日しっかりと保湿ケアを行いましょう。 ### 3. ドライヤーの使い方も工夫！ ドライヤーを使う際は、髪から15cm以上離して、温風を当てすぎないように注意しましょう。熱は髪のタンパク質を硬化させ、パーマの持ちを悪くする可能性があります。髪を乾かす前に、洗い流さないトリートメントやヘアオイルを塗布することで、ドライヤーの熱から髪を守ることができます。根元をしっかり乾かし、毛先は自然乾燥も取り入れながら、髪への負担を軽減しましょう。 ## 注意点・コツ * パーマをかけた当日はシャンプーを避けましょう。パーマ液が完全に髪に定着する前に洗ってしまうと、パーマが取れやすくなる可能性があります。 * 濡れた髪のままで寝るのは避けましょう。枕との摩擦で髪が傷みやすくなり、パーマが崩れる原因になります。 * ヘアアイロンやコテの使用は控えめに。どうしても使用する場合は、低温で短時間にとどめ、必ずヘアオイルなどで髪を保護しましょう。 ## まとめ この記事では、パーマ ケア 方法として、シャンプー選び、トリートメントでの保湿、ドライヤーの使い方について解説しました。これらのケア方法を実践することで、パーマを長持ちさせ、美しい髪をキープすることができます。ぜひ、今日からパーマケアを始めて、理想のヘアスタイルを長く楽しみましょう！