最近、インターネットを安全に利用していたはずなのに、「もしかしてハッキングされた？」と不安に感じていませんか？個人情報やアカウントの乗っ取りなど、ハッキング被害は他人事ではありません。今回は、ご自身のデバイスやアカウントがハッキングされたかどうかを調べるための具体的な方法を、初心者の方にも分かりやすく解説します。
ハッキングされたか調べる3つの方法
「ハッキングされたかもしれない」と感じたら、まずは落ち着いて以下の方法を試してみましょう。
1. 不審なアクティビティがないか確認する
- アカウントの利用履歴: 各種SNSやメールアカウントの利用履歴を確認しましょう。身に覚えのないログインや、普段と異なる場所からのアクセスがないか注意深くチェックしてください。
- パスワード変更履歴: パスワードが勝手に変更されていないか確認します。もし変更されていたら、すぐにパスワードを再設定し、他のサービスでも同じパスワードを使用している場合は、それらも変更しましょう。
- 身に覚えのないメールやメッセージ: 不審なメールやメッセージが届いていないか確認しましょう。フィッシング詐欺やマルウェア感染につながる可能性があるため、不審なリンクは絶対にクリックしないようにしましょう。
2. デバイスに異変がないかチェックする
- 動作の異常: スマートフォンやパソコンの動作が、最近になって急に遅くなったり、フリーズしたりすることが増えた場合は注意が必要です。
- バッテリー消費の増加: 特に理由もなくバッテリーの消費が早くなっている場合は、バックグラウンドで不正なアプリが動いている可能性があります。
- 身に覚えのないアプリのインストール: デバイスに、自分でインストールした覚えのないアプリがインストールされていないか確認しましょう。
3. セキュリティソフトでスキャンする
- ウイルススキャン: ウイルス対策ソフトを導入している場合は、フルスキャンを実行し、マルウェアやウイルスの有無を確認しましょう。
- 脆弱性診断: 一部のセキュリティソフトには、デバイスの脆弱性を診断する機能があります。脆弱性が発見された場合は、ソフトウェアのアップデートなどを行い、セキュリティレベルを向上させましょう。
注意点とコツ
- 定期的なパスワード変更: 定期的にパスワードを変更し、複雑なパスワードを設定することで、ハッキングのリスクを減らすことができます。
- 二段階認証の設定: 二段階認証を設定することで、パスワードが漏洩した場合でも、不正アクセスを防ぐことができます。
- 不審なメールには注意: 不審なメールやメッセージに添付されたファイルやURLは、絶対に開かないようにしましょう。
まとめ
「ハッキングされたか調べる方法」について、3つの具体的な方法と注意点をご紹介しました。もしご自身のデバイスやアカウントで不審な点が見つかった場合は、落ち着いてこれらの方法を試してみてください。常にセキュリティ意識を持ち、安全なインターネット利用を心がけましょう。