ズル休み する 方法：賢く乗り切るための3つのステップ
毎日仕事や学校、本当にお疲れ様です。時には「今日はちょっと休みたい…」と感じることもありますよね。体調不良でなくても、精神的に疲れていたり、どうしても外せない用事があったり、理由は様々です。この記事では、万が一あなたが「ズル休み」を検討する際に、なるべくリスクを抑え、スムーズに乗り切るための方法を3つご紹介します。
1. 体調不良を装う（基本編）
「ズル休み」で最も一般的とされるのが、体調不良を理由に休む方法です。重要なのは、信憑性のある症状を伝えることです。
- 具体的な症状を伝える: 「熱っぽい」「頭痛がひどい」「お腹の調子が悪い」など、具体的な症状を伝えると、より自然に聞こえます。
- 程度を調整する: 「少し具合が悪い」程度に留めておくことで、相手も「そこまで無理させられないな」と感じやすくなります。
- 声色にも気を配る: 少し元気がないトーンで話したり、早口にならないように意識しましょう。
注意点: 実際に体調が悪くなった際に、疑われる可能性もあるので、嘘はほどほどに。
2. 緊急性の高い用事を理由にする
どうしても外せない、急な用事があるという理由も、有効な手段の一つです。
- 理由を具体的に伝える: 「親戚に不幸があった」「役所に行く必要がある」など、緊急性の高い理由を伝えると、相手も理解しやすいでしょう。
- 詳細を語りすぎない: あまり詳しく話すと、深掘りされる可能性があるので、簡潔に済ませましょう。
- 「申し訳ありません」という気持ちを伝える: 相手への配慮を示すことで、印象を良くすることができます。
注意点: あまり頻繁に使うと、信憑性が薄れてしまう可能性があります。
3. 事前に準備をする（応用編）
この方法は、ズル休みを成功させるための準備段階です。
- 休む前日までに準備をする: 仕事や学校で、自分が休んだ場合でも、周りが困らないように、ある程度準備をしておきましょう。
- 代わりの人への連絡: 連絡事項や引き継ぎなど、必要な情報を関係者に共有しておくことで、スムーズに事が運びます。
- 休む理由を事前に考えておく: 万が一、理由を聞かれた場合に、スムーズに答えられるように、事前に考えておくと安心です。
注意点: 事前準備は、万が一の事態に備えるためでもあります。
注意点・コツ
「ズル休み」をする際には、以下の点に注意しましょう。
- 職場や学校の規則を確認する: 欠勤や遅刻に関する規則を事前に確認し、それに沿って行動しましょう。
- 責任感を持つ: 周囲に迷惑をかける可能性があることを理解し、必要であれば、後でフォローするなど、責任感を持って行動しましょう。
- 最終的な判断は自分自身で: ズル休みをするかどうかは、あなた自身の判断で決めてください。無理は禁物です。
まとめ
この記事では、ズル休みをするためのいくつかの方法をご紹介しました。しかし、ズル休みはあくまでも最終手段です。頻繁に行うと、周りからの信用を失う可能性があります。本当に困ったときに、これらの方法を参考に、うまく乗り切ってください。そして、心と体の健康を第一に考えてくださいね。