ストーマ生活、最初は戸惑うことばかりですよね。「ストーマ 交換 方法」って、一体どうすれば良いんだろう？と悩んでいる方もいるのではないでしょうか。ご安心ください。この記事では、ストーマ交換の基本的な方法をわかりやすく解説します。交換方法の疑問を解消し、快適なストーマ生活を送るためのお手伝いをさせていただきます。
ストーマ 交換 方法：3つのステップ
ストーマ交換は、慣れればそれほど難しくありません。ここでは、基本的な交換方法を3つのステップでご紹介します。
1. 準備を整えよう！
まずは交換に必要なものを準備します。ストーマ装具、ハサミ、皮膚保護剤、ストーマパウチ（必要に応じて）、温水と石鹸、ガーゼ、ゴミ袋などを準備しましょう。交換を行う場所を決め、清潔な状態にしておきます。手洗いをしてから始めましょう。
2. 古いストーマ装具を取り外そう！
ゆっくりと古い装具を剥がします。皮膚を傷つけないように、装具を剥がす際には、皮膚と装具の間に指を入れて、優しく剥がしていくのがコツです。剥がしにくい場合は、ぬるま湯を含ませたガーゼで湿らせると剥がしやすくなります。古い装具を取り外したら、ストーマ周囲の皮膚を温水と石鹸で優しく洗い、清潔なガーゼで水分を拭き取ります。皮膚の状態を観察し、異常がないか確認しましょう。
3. 新しい装具を装着！
新しい装具の面板をストーマのサイズに合わせてハサミでカットします。ストーマにぴったり合うように、少し大きめにカットするのがポイントです。皮膚保護剤を使用する場合は、皮膚に均等に塗布し、乾かします。面板をストーマに合わせ、シワにならないように皮膚に密着させます。面板がしっかり密着していることを確認し、ストーマパウチを取り付ければ完了です。
ストーマ 交換 方法：注意点とコツ
ストーマ交換をスムーズに行うための注意点と、ちょっとしたコツをご紹介します。
- 皮膚トラブルに注意: 皮膚のかぶれやただれを防ぐために、装具の密着度や交換頻度を調整しましょう。
- 適切なサイズ: ストーマのサイズに合わせて面板をカットすることが重要です。大きすぎると漏れの原因になり、小さすぎるとストーマを傷つける可能性があります。
- 交換頻度: 装具の種類や生活スタイルによって交換頻度は異なりますが、一般的には1日に1回、または数日に1回の交換が推奨されています。漏れや不快感を感じたら、交換するようにしましょう。
- 専門家のアドバイス: ストーマケアに関する疑問や不安は、専門家（ストーマ外来の看護師など）に相談するようにしましょう。
まとめ
この記事では「ストーマ 交換 方法」について、基本的な手順と注意点をご紹介しました。ストーマ交換は、慣れればご自身のペースで行うことができます。焦らず、落ち着いて行いましょう。もし困ったことがあれば、遠慮なく医療従事者に相談してくださいね。快適なストーマ生活を送れるよう、応援しています！