インスタ 黒 に する 方法

「暮らしの方法まとめ」記事「インスタ 黒 に する 方法」

インスタをもっとおしゃれに使いこなしたいけど、背景が白くて目がチカチカする…そんな悩みはありませんか？実は、インスタグラムの画面を黒（ダークモード）に設定することで、目に優しく、よりスタイリッシュな雰囲気を楽しむことができるんです。今回は、インスタを黒にする方法について、初心者の方にもわかりやすく解説します。

1. スマホの設定から変更する方法 (iOS/Android共通)

まずは、お使いのスマートフォンの設定から変更する方法です。多くのスマホでは、システム全体でダークモードを適用できます。

• iOSの場合:

  1. iPhoneの「設定」アプリを開きます。
  2. 「画面表示と明るさ」をタップします。
  3. 「ダーク」を選択します。これで、インスタだけでなく、他の対応アプリもダークモードに変わります。

• Androidの場合:

  1. Androidの設定アプリを開きます。
  2. 「ディスプレイ」または「画面設定」を探してタップします。（機種によって名称が異なります）
  3. 「ダークテーマ」または「ダークモード」を選択します。

2. インスタグラムアプリの設定から変更する方法

インスタグラムアプリ自体でダークモードに設定することも可能です。ただし、これはスマホ本体の設定に左右される場合があります。

1. インスタグラムアプリを開きます。
2. プロフィール画面に移動します。（右下の自分のアイコンをタップ）
3. 右上の三本線（メニュー）をタップします。
4. 「設定」を開きます。
5. 「テーマ」を選択します。
6. 「ダーク」または「システム設定に従う」（スマホの設定に合わせる）を選択します。

3. ダークモードにならない場合の確認事項

もしダークモードに設定してもインスタが黒くならない場合は、以下の点を確認してみてください。

• アプリのバージョン: インスタグラムアプリが最新バージョンにアップデートされているか確認しましょう。古いバージョンでは、ダークモードに対応していない場合があります。
• スマホのOSバージョン: スマホのOS（iOSまたはAndroid）が、ダークモードに対応しているバージョンであるか確認しましょう。
• スマホの設定: スマホ本体のダークモードが有効になっているか、もう一度確認しましょう。

注意点・コツ

• バッテリーの節約: ダークモードは、特に有機ELディスプレイ（OLED）を搭載したスマホでは、バッテリー消費を抑える効果が期待できます。
• 目の疲れ軽減: 長時間スマホを利用する方は、ダークモードにすることで目の疲れを軽減できる場合があります。
• システム設定に従う: 「システム設定に従う」を選択すると、スマホの時間帯設定（日の出・日の入りなど）に合わせて、自動的にダークモードが切り替わるように設定できます。

まとめ

今回は、インスタを黒にする方法について解説しました。スマホの設定、またはインスタグラムアプリの設定から簡単に変更できます。自分に合った方法で、インスタグラムをより快適に、おしゃれに楽しんでくださいね。