Mac OSを以前のバージョンに戻したい、でもどうすればいいのか分からない… そんな悩みをお持ちの方はいませんか？ 最新のMac OSにアップデートしたものの、互換性の問題や使い慣れない操作感に戸惑い、以前のバージョンに戻したいと考えるのは自然なことです。この記事では、Mac OSをダウングレードする方法を、初心者の方にも分かりやすく解説します。いくつかの方法があり、それぞれのメリット・デメリットも合わせてご紹介するので、ご自身の状況に合った方法を選んでみてください。
1. Time Machineからの復元
Mac OSのダウングレードで最も簡単な方法の一つは、Time Machineバックアップからの復元です。Time Machineは、Mac OSに標準搭載されているバックアップ機能で、定期的にデータのバックアップを作成してくれます。
手順:
- Macを起動し、起動時に「Command + R」キーを押し続けます。
- 「macOSユーティリティ」が表示されたら、「Time Machineバックアップから復元」を選択します。
- 指示に従い、以前のバージョンのMac OSが含まれるバックアップを選択します。
- 復元が完了したら、以前のバージョンのMac OSで起動します。
注意点:
- Time Machineでのバックアップを事前に作成している必要があります。
- 復元すると、バックアップ時点以降のデータ（ファイルやアプリケーション）は失われます。
2. インストールメディアからの再インストール
もしTime Machineのバックアップがない場合や、クリーンな環境に戻したい場合は、インストールメディア（USBフラッシュドライブなど）からMac OSを再インストールする方法があります。
手順:
- 以前のバージョンのMac OSのインストールメディアを作成します。（App Storeからダウンロードしたインストーラを使って作成できます。）
- Macを起動し、起動時に「Option」キー（または「Alt」キー）を押し続けます。
- 起動ディスク選択画面が表示されたら、作成したインストールメディアを選択します。
- 指示に従い、Mac OSを再インストールします。
- インストール時に、ディスクを消去（フォーマット）する必要があります。
注意点:
- インストールメディアの作成には、別のMacやUSBフラッシュドライブが必要です。
- インストール前に、必要なデータのバックアップを取っておくことを強く推奨します。
- 再インストールすると、Mac内のデータはすべて消去されます。
3. macOSリカバリを使用する
macOSリカバリは、macOSを再インストールするための便利な機能です。インターネット経由でmacOSをダウンロードし、再インストールすることができます。
手順:
- Macを起動し、起動時に「Command + Option + R」キーまたは「Shift + Option + Command + R」キーを押し続けます。
- 「Command + Option + R」：macOSの最新バージョンを再インストール
- 「Shift + Option + Command + R」：Macに付属していたmacOSまたは最も近いバージョンを再インストール
- 指示に従い、macOSを再インストールします。
注意点:
- インターネット接続が必要です。
- macOSのバージョンは、Macに付属していたバージョンまたは最新のバージョンになります。
- データは消去される可能性があるので、事前にバックアップを取っておきましょう。
注意点・コツ
- バックアップの重要性: ダウングレードを行う前に、必ずデータのバックアップを取っておきましょう。Time MachineやiCloud、外部ストレージなど、複数の方法でバックアップを取っておくと安心です。
- 互換性の確認: ダウングレード後に、使用したいアプリケーションや周辺機器が以前のMac OSに対応しているか確認しましょう。
- macOSの選択: どのバージョンのmacOSに戻すか、慎重に検討しましょう。セキュリティアップデートの提供期間なども考慮に入れると良いでしょう。
まとめ
Mac OSのダウングレードは、いくつかの方法を組み合わせることで実現できます。Time Machineからの復元が最も簡単ですが、バックアップがない場合は、インストールメディアやmacOSリカバリを使用することもできます。それぞれの方法にはメリット・デメリットがあるので、ご自身の状況に合わせて最適な方法を選択してください。ダウングレード前に必ずバックアップを行い、慎重に進めてくださいね。