egfr 計算 方法

「暮らしの方法まとめ」記事「egfr 計算 方法」 腎臓の健康状態を知る指標として重要な「eGFR（推算糸球体濾過量）」という言葉、耳にしたことはありますか？健診結果で「eGFRが低い」と書かれていて、ちょっと不安になった方もいるかもしれません。eGFRは、腎臓が血液中の老廃物をどれくらい効率的にろ過できているかを示す数値です。今回は、このeGFRをどのように計算するのか、その方法をわかりやすく解説します。ご自身の健康管理に役立ててみましょう。 ### 1. クレアチニン値から計算する方法 eGFRの計算には、血液検査の結果でわかる「クレアチニン」という物質の値が用いられます。クレアチニンは筋肉から作られる老廃物で、腎臓が正常に機能していれば、尿として排出されます。一般的に、クレアチニン値が高いほど、腎機能が低下している可能性があります。 eGFRを計算するための具体的な計算式はいくつかありますが、最もよく使われるのは「CKD-EPI式」です。この式では、クレアチニン値に加えて、年齢、性別、人種（アジア人、白人など）の情報を考慮して計算します。検査結果には、すでにeGFRが記載されている場合も多いですが、ご自身で計算したい場合は、インターネット上のeGFR計算ツールなどを利用することもできます。 ### 2. 性別や年齢も考慮する理由 eGFRの計算に年齢や性別を考慮するのは、これらの要素がクレアチニンの生成量や腎機能に影響を与えるためです。例えば、一般的に男性は女性よりも筋肉量が多く、クレアチニン値が高くなる傾向があります。また、加齢とともに腎機能は自然と低下していくため、年齢も重要な要素となります。 ### 3. 計算ツールを活用する 手計算での計算は複雑なため、多くの場合、オンラインの計算ツールや医療機関で提供される計算シートが活用されています。これらのツールは、クレアチニン値、年齢、性別などの情報を入力するだけで、簡単にeGFRを算出できます。いくつかの計算ツールを試してみて、ご自身に合ったものを見つけるのも良いでしょう。 ### 注意点・コツ eGFRの値はあくまで推算値であり、精密な腎機能検査の結果とは異なる場合があります。また、eGFRの値だけですべてを判断するのではなく、尿検査の結果や、その他の血液検査の結果、そして医師の診断を総合的に考慮することが大切です。 ### まとめ eGFRは、腎臓の健康状態を知る上で重要な指標です。今回ご紹介したように、eGFRはクレアチニン値を基に、年齢や性別なども考慮して計算されます。ご自身のeGFRを知り、腎臓の健康管理に役立てましょう。もしご自身のeGFRについてご心配な点があれば、必ず医師に相談してください。