「暮らしの方法まとめ」記事：1週間の所定労働時間の計算方法
会社員として働く皆さん、週の労働時間について「一体、私は何時間働いているんだろう？」と疑問に思ったことはありませんか？給与計算や有給休暇の取得など、労働時間は私たちの生活に大きく関わっています。今回は、基本となる1週間の所定労働時間の計算方法を、初心者の方にも分かりやすく解説していきます。
1. 1日の所定労働時間から計算する
多くの企業では、1日の所定労働時間が決められています。例えば、1日の所定労働時間が8時間の場合、1週間の所定労働時間は以下の計算式で求められます。
計算式：1日の所定労働時間 × 週の労働日数
週の労働日数が5日の場合、8時間 × 5日 = 40時間。つまり、1週間の所定労働時間は40時間となります。
2. 月の所定労働時間から計算する
月の所定労働時間が決まっている場合は、週当たりの労働時間を計算できます。
計算式：月の所定労働時間 ÷ 月の週数
月の週数は、暦によって変動します。単純計算で、1ヶ月を4週間と考えることもできますし、正確には月のカレンダーを見て週数を数える必要があります。例えば、月の所定労働時間が160時間で、その月が4週間だった場合、160時間 ÷ 4週 = 40時間。1週間の所定労働時間は40時間です。もし、その月が4.3週間だった場合、160時間 ÷ 4.3週 = 約37.2時間となります。
3. 就業規則や雇用契約書を確認する
1週間の所定労働時間の計算方法が分からない場合は、まず就業規則や雇用契約書を確認してみましょう。そこには、1日の所定労働時間や1週間の所定労働時間、または月の所定労働時間が明記されているはずです。特に、会社によっては休憩時間やフレックスタイム制など、特殊な労働時間制度を導入している場合があるので、注意が必要です。
注意点・コツ
- 休憩時間を含めるか否か: 休憩時間は労働時間に含まれません。上記の計算で算出した時間から、休憩時間を差し引いて、実際に働く時間を計算しましょう。
- 残業時間について: 残業時間は、1週間の所定労働時間とは別に計算されます。残業時間を含めた労働時間が、労働基準法の定める上限を超えないように注意が必要です。
- 不明な点は人事部に確認: 労働時間について分からないことがあれば、一人で悩まずに、会社の総務部や人事部に相談しましょう。
まとめ
今回は、1週間の所定労働時間の計算方法について解説しました。自分の労働時間を正確に把握することは、適切な給与を受け取り、健康的に働くために非常に重要です。この記事を参考に、ご自身の労働時間を把握し、より良いワークライフバランスを実現しましょう。