前髪、すぐに伸びてほしい！そんな願いを叶える方法を教えます
「もうちょっとで理想の長さなのに…」 「美容院で切りすぎちゃった！」
前髪の長さって、本当に気になるものですよね。特に、イメチェンやセットの際に、「もう少し長ければ…」と思うことは誰しもあるはず。しかし、髪の毛は毎日少しずつしか伸びません。そこで今回は、すぐに前髪を伸ばしたい！というあなたの願いに、少しでも近づけるための方法をいくつかご紹介します。もちろん、本当に1 日 で 前髪 を 5 センチ 伸ばす 方法というわけではありませんが、見た目の印象を変えるテクニックや、髪の毛が伸びるのをサポートする方法をまとめました。
1. 前髪をセットでごまかす！
最も手軽にできるのは、ヘアスタイルで前髪の長さをカバーする方法です。
- 斜め分けにする: 前髪を斜めに流すことで、長さを錯覚させることができます。普段と違う分け目に挑戦してみましょう。
- ヘアピンを活用する: 前髪をピンで留めて、他の部分の髪の毛と馴染ませることで、前髪が短いことをカモフラージュできます。可愛いヘアピンや、おしゃれなバレッタを使って、アレンジを楽しんでください。
- 帽子をかぶる: キャップやハットをかぶれば、前髪を隠すことができます。ファッションアイテムとしても活躍するので、ぜひ試してみてください。
2. 髪の成長をサポートするケアを
髪の毛が健やかに成長するためには、毎日のケアが重要です。
- 頭皮マッサージをする: 頭皮マッサージは血行を促進し、髪の毛の成長をサポートします。シャンプーの際に指の腹で優しく揉み込むようにマッサージしましょう。
- 栄養バランスの良い食事を心がける: 健康な髪の毛を育てるためには、バランスの取れた食事が大切です。タンパク質、ビタミン、ミネラルを積極的に摂取しましょう。特に、ビタミンB群、ビタミンE、亜鉛は髪の毛の成長をサポートすると言われています。
- 質の良い睡眠をとる: 睡眠中に分泌される成長ホルモンは、髪の毛の成長を促進します。十分な睡眠時間を確保し、質の良い睡眠をとるように心がけましょう。
3. ドライヤーの熱から守る
髪の毛は、熱に弱いという性質があります。ドライヤーの熱やヘアアイロンを頻繁に使用すると、髪の毛が傷み、切れやすくなってしまい、結果的に伸び悩む原因にも。
- ドライヤーの温度に注意する: ドライヤーは、髪の毛から15cm以上離して、温風を当てすぎないようにしましょう。
- ヘアオイルやトリートメントで保護する: ドライヤーの前には、ヘアオイルや洗い流さないトリートメントを塗布して、髪の毛を熱から保護しましょう。
注意点・コツ
- 焦らない: 髪の毛が伸びるスピードには個人差があります。焦らず、継続してケアを続けることが大切です。
- 髪の毛を引っ張らない: 前髪を頻繁に引っ張ったり、無理に引っ張ってセットしたりすると、抜け毛の原因になる可能性があります。優しく扱いましょう。
- 定期的なヘアカットを: 傷んだ髪の毛は、健康な髪の毛の成長を妨げます。定期的に美容院でカットして、髪の毛を健康な状態に保ちましょう。
まとめ
今回は、1 日 で 前髪 を 5 センチ 伸ばす 方法というわけではありませんが、すぐに前髪を伸ばしたい！という願いを叶えるための方法をご紹介しました。ヘアアレンジで見た目をカバーしたり、頭皮ケアや食生活を見直したり、髪の毛を熱から守ったりすることで、理想の前髪に近づくことができるはずです。諦めずに、自分に合った方法でケアを続けて、理想のヘアスタイルを目指しましょう！